2017年04月15日

いちばんの土台

マネージャーのゆきこです。
本日は、検診にいってきました!

定期検診は年一回受けてますが
前回、婦人科検診を受けそびれたので
その分を^ ^

健康はすべての土台>_<

健康を崩してしまうと、
せっかくのやりがいある仕事も
いろいろな楽しみも
すべてが同時に崩れてしまいます(。-_-。)

どうしても仕事柄
お酒を飲む機会が増え
受動喫煙もあり
わたしの場合は、睡眠時間も短くなるので
人一倍、気をつけないと、と…

運動はなかなか腰が重いのですが^^;

せめて、
食生活や、身体に取り入れるものなどは
少し気をつけてはいます。

肝臓サプリ、デトックスサプリも
手放せません^^;

それでも、すべて完璧にはできないので

なるべく定期的に
検診をして
異常があればすぐわかるように
心がけたいところです(。-_-。)

つい最近まで、すごく元気だったのに…
という方が
突然倒れた、という話を
昨年からとても多く聞いています。

年齢もあまり関係ないですね。

防ぎきれないこともあるかもしれませんが
予防するにこしたことはありません(。-_-。)

食事もお酒も遊びも
楽しむときは楽しんで
整えるところは整えて

お客様みなさまとも
スタッフ全員も
みんなで健康で、長生きして、
元気で、
ながーーいお付き合いをしたいなと
思う今日このごろです(^.^)


さて、週末観るために
シン・ゴジラ借りてきました〜♫
劇場でもみたんですけどね(≧∇≦)

主人公の長谷川博己さんのフォルムが
うちのオーナーに似てると言い続けてるんですが、
誰からもあまり賛同を得られていません。笑

賛同してくださる方は
声かけてください。笑

良い週末を〜(≧∇≦)


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posted by 銀座Ailes(エール) at 20:20| こぼれ話